Voedingssupplementen
Voedingssupplementen zijn geconcentreerde bronnen van voedingsstoffen die worden ingenomen als aanvulling op een dieet. Ze bevatten visolie, waarvan is aangetoond dat het de gezondheid van het hart ten goede komt, mineralen zoals ijzer om bloedarmoede te
Geen producten gevonden...
Voedingssupplementen
Voedingssupplementen zijn geconcentreerde bronnen van voedingsstoffen die worden ingenomen als aanvulling op een dieet. Ze bevatten visolie, waarvan is aangetoond dat het de gezondheid van het hart ten goede komt, mineralen zoals ijzer om bloedarmoede te helpen voorkomen, en een hele lijst van vitaminen, van A tot K. Supplementen bevatten hogere hoeveelheden voedingsstoffen dan in de meeste voedingsmiddelen worden aangetroffen.
Alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd (en die seksueel actief zijn) moeten dagelijks een 400μg foliumzuursupplement nemen om geboorteafwijkingen, zoals spina bifida, bij de baby te voorkomen. Veel zwangerschappen zijn ongepland, dus het is belangrijk dat vrouwen foliumzuur nemen, zelfs als ze anticonceptiemiddelen gebruiken.
In bepaalde omstandigheden kan uw arts u adviseren om een voedingssupplement in te nemen, bijvoorbeeld supplementen tegen artrose en soms hebben oudere mensen moeite om de voedingsstoffen die ze nodig hebben uit de voeding op te nemen en moeten ze extra supplementen nemen.
Over het algemeen hoeft u geen voedingssupplementen in te nemen als u gezond bent en een normale, evenwichtige voeding eet. Dat betekent een dieet dat een verscheidenheid aan voedingsmiddelen bevat, waaronder zetmeelrijke voedingsmiddelen (bij voorkeur volkoren), fruit en groenten, vetarme zuivelproducten, mager vlees en vis. Te veel van bepaalde supplementen kan schadelijk zijn en ongewenste bijwerkingen veroorzaken.
In ons assortiment hebben we onder andere voedingssupplementen om immuniteit te verhogen, energie te verhogen, cholesterol te verlagen, voor de spijsvertering...