Bips
Hoewel er veel dingen zijn die kunnen bijdragen aan pijn in de rechter- of linker bil, die bestaan uit je bilspieren en vlees, is het piriformis-syndroom een van de meest voorkomende oorzaken. De piriformis is een krachtige, kleine spier die diep achter d
Tempur Zitkussen met jersey cover
-13% Actie
+ Verdeelt het gewicht evenredig.+ Langere tijd comfortabel zitten.
>€ 141,25 € 123,47
+ Verdeelt het gewicht evenredig.+ Langere tijd comfortabel zitten.
Vergelijk
>Anti decubitus zitkussen voor rolstoel- Trulife
+ 3 modellen beschikbaar: Gellcell, coolcell en Gellcell G2
+ Unieke combinatie...€ 505,39
+ 3 modellen beschikbaar: Gellcell, coolcell en Gellcell G2
Vergelijk
+ Unieke combinatie...Opblaasbaar bad- en zitkussen
-13% Actie
+ Opblaasbaar kussen voor onder het zitvlak
+ Comfortabel en zacht
+ Met 4 zu...€ 19,52 € 17,-
+ Opblaasbaar kussen voor onder het zitvlak
Vergelijk
+ Comfortabel en zacht
+ Met 4 zu...Zacht gel kussen voor toiletstoel
-9% Actie
+ Extra comfort door gel kussen
+ Universeel voor iedere toiletstoel
+ Wasbare...€ 218,49 € 198,98
+ Extra comfort door gel kussen
Vergelijk
+ Universeel voor iedere toiletstoel
+ Wasbare...Zitkussen met traagschuim
-6% Actie
+ Drukverlagend viscoschuim
+ Hoogwaardige PU hoes
+ Afwasbaar, waterdicht en...€ 107,92 € 101,-
+ Drukverlagend viscoschuim
Vergelijk
+ Hoogwaardige PU hoes
+ Afwasbaar, waterdicht en...Tempur Fietszadelkussen
-13% Actie
€ 80,11 € 70,02
VergelijkESRI Alternerend zitkussen € 246,32
Med Air Zitkussen
-13% Actie
+ Zelfopblaasbaar
+ Geen drukaanpassingen nodig
+ Geen pomp, motor noch elektr...€ 124,80 € 109,-
+ Zelfopblaasbaar
Vergelijk
+ Geen drukaanpassingen nodig
+ Geen pomp, motor noch elektr...Repose® - Anti decubitus zitkussen Care-Sit
+ Drukherverdelend
+ Eenvoudig en duurzaam
+ Voor statische stoelen en unive...€ 730,51
+ Drukherverdelend
Vergelijk
+ Eenvoudig en duurzaam
+ Voor statische stoelen en unive...Zit en rugsteun combinatie backfriend
+ Zeer ergnomische rugsteun
+ Past op quasi alle bureaustoelen
+ Makkelijk sch...€ 230,-
+ Zeer ergnomische rugsteun
Vergelijk
+ Past op quasi alle bureaustoelen
+ Makkelijk sch...Dynamisch zitkussen Mambo Max
-12% Actie
+ Voor actief en dynamisch zitten
+ Ideaal voor evenwichtstraining
+ Stimulati...€ 37,21 € 32,88
+ Voor actief en dynamisch zitten
Vergelijk
+ Ideaal voor evenwichtstraining
+ Stimulati...- Gratis verzending en retour vanaf € 65
- Besteld voor 15u, dezelfde dag verwerkt
- Achteraf betalen mogelijk
Dynamisch wig/zitkussen Mambo Max
€ 54,97
VergelijkRing en wigkussen met traagschuim
+ Comfortabel ringkussen met traagschuimvulling
+ Betere anatomische houding v...€ 61,-
+ Comfortabel ringkussen met traagschuimvulling
Vergelijk
+ Betere anatomische houding v...Zit & gymkussen
-11% Actie
+ Stimuleert een dynamische zitpositie
+ Heel geschikt voor evenwichtsoefening...€ 39,41 € 34,93
+ Stimuleert een dynamische zitpositie
Vergelijk
+ Heel geschikt voor evenwichtsoefening...Tempur Wigvormig zitkussen
-13% Actie
+ Zorgt automatisch voor een rechte rughouding.+ Ideaal voor zittend werk en com...
€ 223,11 € 195,03
+ Zorgt automatisch voor een rechte rughouding.+ Ideaal voor zittend werk en com...
VergelijkVisco ringkussen inclusief badstoffen hoes
-7% Actie
€ 60,28 € 56,-
VergelijkRood Ringkussen opblaasbaar
-17% Actie
+ Eenvoudig op te blazen rubberen kussen
+ Ideaal voor op reis
+ Voorkomt druk...€ 67,23 € 56,-
+ Eenvoudig op te blazen rubberen kussen
Vergelijk
+ Ideaal voor op reis
+ Voorkomt druk...Ringkussen opblaasbaar Economy
+ Verlaag druk op de stuit
+ Structuur die wegglijden voorkomt€ 33,50
+ Verlaag druk op de stuit
Vergelijk
+ Structuur die wegglijden voorkomt
Pijn in de bips
Hoewel er veel dingen zijn die kunnen bijdragen aan pijn in de rechter- of linker bil, die bestaan uit je bilspieren en vlees, is het piriformis-syndroom een van de meest voorkomende oorzaken. De piriformis is een krachtige, kleine spier die diep achter de bilspier zit en verantwoordelijk is voor de uitwendige rotatie van het heupgewricht. Naast de piriformis is de ischiaszenuw. Wanneer de zenuw geïrriteerd raakt, hetzij door repetitieve activiteiten zoals hardlopen of langdurig zitten, veroorzaakt dit een diepe, doffe pijn.
Op de korte termijn moet u uw activiteitenniveau door elkaar halen. Dus, als je scherpe pijn voelt zittend of rennend, doe dan het tegenovergestelde. Kleine aanpassingen, zoals moeite doen om de zittijd te minimaliseren of het gebruik van een zitkussen bij het zitten op een harde stoel en het verwijderen van de portemonnee uit de achterzak kunnen een groot verschil maken. Bij last aan het staartbeen is een ringkussen een goede pijn verlichter.