Last of pijn aan het bekken: hulpmiddelen die dit genezen of voorkomen
Stroeve bekken kunnen zeer ongemakkelijk zijn. Laat je niet ontmoedigen en ontdek wat wij in ons ruime aanbod aanbieden om dit te voorkomen of te genezen.
HipGuard Heup Airbag
€ 749,-
+ Beschermt tegen heupfracturen bij een val
Vergelijk
+ Automatisch openen van de airbags...Freya broek aantrekhulp
-21% Actie
€ 48,- € 38,-
+ Om zelfstandig je lange broek, onderbroek of pamper aan te trekken
Vergelijk
+ Instelba...Cardioapparaat voor bloedcirculatie in de benen
-13% Actie
€ 124,04 € 107,87
+ 3 verschillende snelheden+ Snel en gemakkelijk in gebruik
Vergelijk
+ Inclusief afstand...Auto uitstaphulp
-13% Actie
€ 58,70 € 51,04
+ Gemakkelijk in en uit jouw auto
Vergelijk
+ Past op elk deurslot van een auto
+ Extra ...Sta-op-hulp kussen
-13% Actie
€ 315,76 € 274,57
+ Hulp bij het opstaan uit je stoel of zetel
Vergelijk
+ 2 gewichtsklasses verkrijgbaar
...Bedbeugel met steun op de grond
-13% Actie
€ 175,37 € 152,49
+ Beste steun om veilig uit een bed te stappen
Vergelijk
+ Heel stevige houvast
+ In hoo...Voetheffer € 12,58
Kousenaantrekker dorking
-13% Actie
€ 51,73 € 44,98
+ Ideaal aantrekhulpmiddel voor de (steun) kous
Vergelijk
+ Gladde coating beschermt de k...Draaikussen economy
-13% Actie
€ 38,95 € 33,87
+ Ideaal voor de zittende draaibewegingen
Vergelijk
+ Gebruik op een stoel, zetel, bed of...Buikband
-1% Actie
€ 40,92 € 40,33
+ Lichtgewicht en ademende boordsteek
Vergelijk
+ Elastiek verhoogt het draagcomfort
+ ...Auto-instaphulp glij-schijf
-13% Actie
€ 156,14 € 135,77
+ Instaphulp om in de auto te stappen
Vergelijk
+ Uitermate goed zitcomfort en ademende s...- Gratis verzending én retour vanaf €60
- Besteld voor 15u, zelfde dag verzonden
- Achteraf betalen mogelijk
Sta-hulp met draaibare antislipzitting
-13% Actie
€ 722,69 € 628,42
+ Comfortabel
Vergelijk
+ Dynamisch
+ Afwasbaar
>One way glide - iemand rechtop helpen
-13% Actie
€ 201,43 € 175,15
+ Plaats iemand gemakkelijk in zetel of rolstoel
Vergelijk
+ Zet gemakkelijk iemand recht...Transferplank banana
-13% Actie
€ 160,15 € 139,26
+ Gebogen kunststof plank voor korte transfers
Vergelijk
+ Gemakkelijk te reinigen
+ On...Bedladder met 4 handgrepen
-13% Actie
€ 40,65 € 35,34
+ Ideaal voor mensen met verzwakte spierkracht
Vergelijk
+ Stevig vastgemaakt op bedeinde...Transferplank banane
-13% Actie
€ 94,70 € 82,34
+ Transferplank in milieuvriendelijk bamboe
Vergelijk
+ Gebogen vorm voor meer mogelijkhe...Heupbeschermers GelBodies™
€ 79,87
VergelijkWarmte/koude pakking met parelige gelvulling PearlPack
€ 14,28
+ Flexibel bij warmte én koude
Vergelijk
+ Zeer effectief
+ Verlicht pijn en ontstekingKatrol voor schouderoefeningen
-13% Actie
€ 71,32 € 62,02
+ Gemakkelijk te installeren aan een deur
Vergelijk
+ Eenvoudig oefensysteem voor thuis
...Toiletverhoger met arthrodese zitting
€ 206,75
+ Voor heup- of knie problemen
Vergelijk
+ 2 modellen afhankelijk van het slechte been
+...Draaischijf zitting
-13% Actie
€ 89,- € 77,39
+ Ideaal voor de zittende draaibewegingen+ Gebruik op een stoel, zetel, bed of a...
VergelijkAuto-instaphulp draaischijf Easy Turn XL
€ 175,85
+ Voor zittende transfer voor zwaarlijvigen
Vergelijk
+ Max gebruikersgewicht 200kg
+ 4...Verhogingskussen van 10 cm
-13% Actie
€ 58,59 € 50,95
+ Verhoog je bestaande zitting met 10 cm
Vergelijk
+ Maakt het rechtop staan gemakkelijk...Abductiekussen voor knieën en benen
-13% Actie
€ 45,29 € 39,38
+ Abductiekussen voor knieën en benen
Vergelijk
+ Behoudt natuurlijke S-bocht van de rug...
Ontsteking van het heupgewricht.
Bij een ontsteking van het heupgewricht moet het gewricht ontlast worden. Dat staat echter niet altijd gelijk aan niet bewegen. Zit de oorzaak in de onderrug, dan is gedoseerd bewegen zelfs aanbevolen. In beide gevallen is overgewicht nadelig. Probeer dus steeds je gewicht onder controle te houden en zo nodig af te vallen. Voor spierletsels zoals verrekkingen en scheuren ga je best naar een kinesitherapeut. Hier vind je heel wat hulpmiddelen om thuis de juiste oefeningen te doen.
Bij rugproblemen ligt de nadruk meer op bewegen, oefenen, correcte houding en zo nodig pijnstilling.
Oefeningen bij artrose in de heup
Hier volgt een oefenprogramma dat speciaal gericht is op beweeglijkheid van de heup. Iedere oefening doet u in een serie van drie. Neem steeds 30 seconden pauze na iedere serie. Veel succes.
Mobiliserende oefening 1:
Ga op uw rug liggen met één been gebogen en de voet plat op de grond. Het andere been houdt u gestrekt op de grond. Beweeg het gestrekte been over de grond naar buiten toe. Schuif het na drie tellen weer terug. Doe deze oefening daarna met het andere been.
Mobiliserende oefening 2:
Ga op uw rug liggen met uw benen opgetrokken en de voeten plat op de grond. Spreid uw benen naar buiten, maar houdt uw voeten tegen elkaar. Houdt deze positie 8 tellen vast.
Spierversterkende oefening 3:
Ga op uw rug liggen met uw benen opgetrokken en de voeten plat op de grond. Kantel uw bekken voorover en maak een bruggetje, waarbij uw bovenlichaam in het verlengde van uw bovenbenen komt. Keer terug naar de beginpositie.